Ağlayarak çözebileceğiniz 5 sağlık sorunu
Ağlamak çok az insanı kayıtsız bırakabilir. İnsanın doğası böyledir: Empati kurmak, pişmanlık duymak, ağlayanı teselli etmeye çalışmak… Son araştırmalar, bunun da ötesinde ağlamanın sağlık için...
Etiket: Yüksek tansiyon
Tansiyonu düşürmek için yenmesi gereken potasyum dolu 10 besin
Potasyum, kalp ve damar sistemi ve böbreklerin normal çalışması, sinir uyarılarının iletimi, kemik ve diş kuvveti, kas fonksiyonu, su dengesi, karbonhidrat ve protein metabolizması için...
Soğuk hava yüksek tansiyon riskini artırıyor
Hava sıcaklıklarındaki düşüş, birçok sağlık sorununun durumunu kötüleştirebilir. Düşük bağışıklık, eklem ağrısı ve astım, tüm bu rahatsızlıklar kış aylarında tetiklenir. Soğuk havalarda pek çok insanı...
Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olan 7 bitki
Yüksek tansiyon, dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden ve kalp hastalıkları için en büyük risk faktörlerinden biridir. Tansiyonunuzu düşürmek için en iyi diyeti arıyorsanız, muhtemelen...