Egzersiz hedeflerine bağlı kalmanın 4 yolu
Duygusal, bilişsel veya fiziksel olarak hepimiz kendimizin en iyi versiyonu olmak isteriz. Son iki yıl, olaylara bakış açımızı değiştirdi ve sağlığımıza ve zindeliğimize öncelik vermek...
Etiket: yaşam
Yeni yılda kendinize vereceğiniz 11 söz
Her bir gün, hedefleriniz yenilemek ve kendinize yeni sözler vermek için harika bir fırsat taşıyor. Yeni yılda yeni hedefler belirlemek ve değişiklikler yapmak biraz daha...
Mars’ta yüzey altında gizlenmiş su rezervi bulundu
Son dönemlerde ABD ve Çin gibi ülkeler, Mars’ı daha yakından gözlemlemek için araç gönderiyor. Bu çalışmaların amacı ise çok fazla sır barındıran kızıl gezege hakkında...
Şırnak’taki adam, 4 yıldır eksi 30 derece olan yaylada yaşıyor
Şırnak’ın Beytüşşebap ilçesinin 2 bin 650 rakımlı Faraşin yaylasında göçerler dönüş yolcuğunu tamamladı. Ancak 62 yaşındaki Abdulmenav Aslan, 4 yıldır tek başına 2 ati 1...
Yeni yıl için kararlar alırken dikkat etmeniz gerekenler
Yeni yıla kısa bir süre kala, yeni umutlar ve yeni şanslar için birtakım kararlar alıyoruz. Daha dengeli beslenme, daha fit bir vücut, zamanı daha etkili...
Ordu’da 30 yıldır müşterilerin vesikalıklarını biriktiriyor
Ordu’nun Ulubey ilçesine bağlı Sayacabaşı mevkisinde babası ile birlikte restoran işleten Ergin Yeşil, müşterilerinden aldığı yaklaşık 7 bin adet vesikalık ile iş yerinin duvarlarını süslüyor....