Her gece saça kuru masaj yapmanın 4 faydası
Sağlıklı bir saça sahip olmak, kendinize olan güveninizle doğru orantılıdır. Bu nedenle saçlarınızı sağlıklı, parlak ve görkemli tutmak her şeyden önce gelir. Kepek, kabarma, kuruluk,...
Etiket: Stres
8 kötü yeme alışkanlığı ve düzeltmenin basit yolları
Kötü beslenme veya fazla kilonun irade eksikliği veya bizi fazla yemeye iten bir şeyle durumla ilgisi olmayabilir. Bazen farkında bile olmadan geliştirdiğimiz sinsi bir alışkanlık...
Ağlayarak çözebileceğiniz 5 sağlık sorunu
Ağlamak çok az insanı kayıtsız bırakabilir. İnsanın doğası böyledir: Empati kurmak, pişmanlık duymak, ağlayanı teselli etmeye çalışmak… Son araştırmalar, bunun da ötesinde ağlamanın sağlık için...
Kadınların üzerindeki yüklerle baş edebilmesinin 4 yolu
Tam zamanlı bir işte çalışmak, çocukların bakımlı olmasını sağlamak, ev işlerini yönetmek ve tüm bunları elbette kusursuz görünerek yapmak. Bir kadının hayatındaki tanıdık baskılar bunlardır....
Hızlı kalp atışının 10 nedeni
Kalbin organlara kan, oksijen ve besin pompalayarak sizi hayatta tutmak için yaptığı zor işi hesaba katarsak, muhtemelen günün her saniyesinde ne kadar çaba harcadığını pek...
Progesteron düşüklüğünü ortadan kaldırmanın 5 etkili yolu
Menstrüel döngünüz düzensiz mi? Daha sık baş ağrısıyla mı uyanıyorsunuz? Ayrıca her zamankinden daha sık huysuz, kızgın veya belki üzgün hissediyor musunuz? Eğer öyleyse, progesteron...