Egzersiz rutininize eğlence katacak 5 güzel fikir
Kovid-19 patlak verdiğinden beri, hepimiz kondisyonumuzun bilincine vardık. Ve pek bir şey bilmesek bile, bu yolculuğa başlamak için motive olduğumuzdan artık eminiz. Şimdi, işin biraz...
Etiket: spor
Erken yaşlanmaya neden olan 7 alışkanlık
Yaşlanma sadece kaçınılmaz değil, aynı zamanda son derece doğal bir durumdur. İdeal olan, bunu en sağlıklı şekilde yapmak ve aktif bir yaşlanmaya sahip olmamızdır. Bu...
Kötü kolesterolü düşürmek için en iyi 6 yöntem
Kolesterol, hücre zarının bir parçası olduğu için vücudumuzda doğal olarak bulunur. Ancak, yüksek kolesterol düzeylerine sahip olmak, kalple yakından ilgili çeşitli hastalıklara yakalanma riskini artırabilir....
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Futbolda devam etmemi babam istemedi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın İzmir ziyaretinde, Menemen ilçesindeki Tarihi Taşhan Çarşısı’nda katıldığı “Engelleri Birlikte Aştık – İzmir Buluşması”nın görüntüleri paylaşıldı. Programın başında sonuna kadar gençlerle...
Amasya’da maratoncu berber
Amasya’da 6 ay öncesinde atletizme ilgi duyması üzerine kentte bu sporla ilgilenen sporcularla tanışan evli ve 3 çocuk babası Tümer Keleş, müşterilerini de aksatmamak için...
Pamela Spence yıllara meydan okuyor
48 yaşındaki ünlü şarkıcı Pamela Spence, önceki gün bir alışveriş merkezinde objektiflere takıldı. Spence, spor giyimi ve yıllara meydan okuyan fiziği ile dikkatleri üzerinde topladı....