Kilo vermenize yardımcı olan lif dolu 5 sebze
Kilo verme konusunda sadece tek bir besin grubuna yönelmek yanlıştır, sadece sebze yemek ne gereklidir ne de tavsiye edilir. En önemli şey, yeterli miktarda protein,...
Etiket: ıspanak
Sigarayı bıraktıktan sonra nikotini vücuttan temizleyen 6 yiyecek
Nikotin, bazı bitkilerde bulunan ve onları böceklerden koruma etkisine sahip bir alkaloiddir. Solunum yoluyla tüketildiğinde, doğrudan kana geçmek için akciğerlere girer. Tansiyonu ve kalp atış...
Tekrar ısıtmamanız gereken 7 yiyecek
Yiyecek israfını önlemek için hepimizin yemeklerden arta kalanları daha sonra tekrar ısıtmak için saklama alışkanlığı vardır. İlk bakışta zararsız gibi görünen bu davranış, bazı durumlarda...
Gümüşhane’de pazarcılar, zehirlenme sonrası ıspanak satışından şikayetçi
Gümüşhane’de 7 yıldır her hafta halk pazarında pazarcılık yapan 23 yaşındaki Batuhan Demirci, satışlardan şikayet etti. Demirci, geçtiğimiz aylarda Giresun ve Trabzon’da ıspanak içerisine karışan...
İltihapla ilaçsız savaşmanın üç yolu
Hayatınızda bazı küçük değişiklikler yaparak diyabet, kalp hastalığı, felç, Alzheimer veya artrit gibi çok sayıda hastalığı önleyebilirsiniz. Bilim insanlarının son yıllarda iltihaplanma ve sağlık üzerindeki...