Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
Sonbahar ve kış vücut için her zaman streslidir: Sıcaklıkta ani değişiklikler olur, vücudu sıcak tutmak için enerji tüketimi artar, gündüz saatleri büyük ölçüde azalır. Bu...
Etiket: Diyet
Daha sık balkabağı yemek için 8 bilimsel neden
Balkabağı en çok sonbahar ve kış aylarında tüketilse de yaz çeşitleri de olduğu için yıl boyunca bulunabilmektedir. Yılın zamanına bağlı olarak yetiştirilen çok çeşitli balkabağı...
Gıda bağımlılığının 7 belirtisi
Gıda bağımlılığı, bir kişinin yiyecekleri açlığı gidermek için değil, çeşitli hoş olmayan duygularla başa çıkmak için kullandığı bir durumdur. Örneğin, endişe, yalnızlık veya can sıkıntısı...
Karaciğer yağlanmasının 6 sinsi belirtisi
Karaciğer yağlanmasının ve hastalığının ağırlıklı olarak alkol tüketen kişilerde meydana geldiğine dair yaygın algı yanlıştır. Non-Alkolik Yağlı Karaciğer Hastalığı (NAYKH), çok az alkol tüketen veya...
Anormal saç dökülmesinin 5 nedeni
Saçlar her gün dökülür. Tıbbi tahminlere göre, günde 50 ila 300 tel saç kaybı yaşanır. Bu, maksimum büyüme seviyesine ulaşan saçlarda olur. Endişelenmeyin; yenileri hemen...
Ani kilo kaybının 7 tehlikesi
Hızlı zayıflamayı vadeden n hafif diyet bile istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Yine de, değişiklikleri mümkün olan en kısa sürede görmek isteyen çoğu kişi, diyet konusunda...